مع مرور الوقت وتغير الزمن صارت الالتزامات أكثر والضغط اللي نحس فيه يسبب لنا التوتر والقلق وبالتالي نفقد التوازن وتصير حياتنا مذبذبة مثل السفينة بلا قبطان تتحرك وماتعرف المكان اللي تبي توصل له وأبسط موجه تساعد في انهيار هيكلها. الشخص بلا توازن وأهداف واضحة راح يكون حاله مثل حال السفينة. وعشان نوصل لحالة الاتزان المطلوبة واللي بتساعدنا في الوصول لأهدافنا لابد نتعلم الهدوء والتركيز وعشان...

Read More...

البعض منا ممكن يواجه صعوبة في اتخاذ القرارات وان كانت بسيطة, اذا تم اختياره لاتخاذ قرار يحس بالتوتر وبالحمل الثقيل رغم ان الامر ابسط مما يتخيل وهالشي ممكن يكون بسبب قلة ثقه بقدراته او مايحب المسئولية او ممكن يكون شخص مشوش وغير منظم وبالتالي يحس الدنيا من حوله معفوسه وماتساعده في اتخاذ أي قرار. موضوعنا اليوم راح يكون البداية البسيطة اللي ممكن تساعدنا...

Read More...

وأخيرا وصلنا الى اخر امر ممكن يساعدنا على تحفيز الذات وهو امر تكلمت فيه قبل كذا واعطيتكم بعض النصائح اللي ممكن تسوونها وتساعدكم في تعزيز الإيجابية مما يدل على أهمية هالشي. الرابع عشر: التميز بالإيجابية  الحياة فيها السيء وفيها الحلو وممكن البعض يكون الجانب السيء عنده أكثر من الحلو والعكس وطبعا هالشي يعتمد على الشخص نفسه وعلى نظرته للحياة. الكل عنده مشاكل والكل عنده...

Read More...

وجى الوقت اللي نكمل فيه الجزء الثاني من تحفيز الذات ومهم جدا ماننسى بأن الشخص هو المسئول الوحيد عن تحفيز ذاته او احباطها والتسبب بفشلها. مهما صار ومهما سويت ماراح تلاقي نتيجة مرضية اذا ماكنت مقتنع بما تملك ومؤمن بذاتك ومقدرها. قبل ما أبدا الموضوع طويل حبتين فأنصحكم تجيبون عصير او شاهي وتكونون رايقيين نبدأ بتكملة الأمور اللي تحفزنا: سابعا: الإحساس بالمسئولية لما...

Read More...

موضوعي اليوم مهم جدا ويعتبر اول الغيث للوصول للشيء اللي تتمناه سواء وظيفة بدخل عالي، شخص سعيد بحياته، تمتلك من القناعة ما يجعلك مرتاح البال وغيرها من الأمور اللي تحلم فيها. راح أتكلم عن المحور الأساسي لحياتك وهو ذاتك. ذاتك هي السبب في وصولك للقمه او بقائك مثل ماانت. تأكد بأنك انت الوحيد اللي تقدر تطلع نفسك فوق او تنزلها<<دائما أذكركم بهالنقطة لانها...

Read More...