بسبب ضغوط الحياة وبعض مواقفها يصاب الشخص بالإحباط ويترتب على ذلك الكثير من الاثار السلبيه التي تؤذيه قبل أن تؤذي الآخرين منها: - فقدان الشهيه او زيادة الوزن على حسب طبيعة الشخص - ذبول الوجه - ظهور الهالات السوداء حول العين - الكسل والخمول - الابتعاد عن الاختلاط بالاخرين - توتر العلاقه مع الاخرين - قضاء يومك دون معنى (ماعندك هدف) - التشاؤم - نشر الطاقه السلبيه - الحزن والكآبه - الانطوائيه كيف تعرف...
